快速比分4月27日报道：利物浦副队长米尔纳目前已经34岁，但他依然保持着很好的竞技状态，本赛季他已经代表红军出场33次。米尔纳在接受BBC采访时谈到了自己保持状态的秘诀，并回忆起上赛季欧冠半决赛对巴萨时上演大逆转，称队友罗伯逊很高兴在中场休息时被维纳尔杜姆换下。

在上赛季的欧冠半决赛首回合，利物浦客场0-3负于巴萨，但回到主场后利物浦4-0大胜，两回合总比分4-3成功逆转晋级，并最终在决赛中2-0战胜热刺成功夺得欧冠冠军。米尔纳表示：“我们在诺坎普客场表现不错，我记得我至少就有一个好机会，我认为我们踢得不错。但梅西拿出了标志性的表现，他那个任意球破门真的令人不可思议。那是让你觉得艰难的比赛之一，我们只能怀着失望的心情离开那里。”

“之后我们又前往纽卡斯尔努力竞争英超联赛冠军，我们赢得了那场比赛，但花费了很多精力。在对巴萨次回合比赛的前一晚，我们待在一家酒店中，曼城战胜了莱斯特城，那让我们很失望，你必须在对巴萨时逆转，这些都让我们更加努力。第二天我们走进训练场，克洛普教练在球队会议前说‘有人对此要说什么吗？没有，好的，我们开始去做。这几乎是不可能的，但如果有人能做到，我们就可以做到。’”

米尔纳表示：“我们在比赛中没有任何恐慌，情况很紧急，但我们有条不紊地踢着比赛。我们有一个良好的开局，球迷们也在支持我们。我记得第一分钟就获得了角球，从那一刻开始球迷们的助威声令人难以置信。之后我们取得了进球（第7分钟奥里吉进球），大家情绪高涨，但对手也制造了威胁，我认为我们的防守做得很好。”

“在中场休息时我们不得不重新安排战术，罗伯逊说他作为利物浦队一员所作出的最大贡献，就是在那场比赛中场休息时被换下，让维纳尔杜姆能够替补出场！从那一刻开始，我们在安菲尔德球场充满了动力，并且连续获得进球机会。那是很特殊的，巴萨很有实力，他们队内有着经验丰富的球员，这让我们的逆转变得更加特别。我们战胜的不是随便的某支球队，而是由很多经验丰富球员组成的令人难以置信的球队。”维纳尔杜姆在中场休息后替补出场，并在第54分钟和第56分钟为利物浦连进两球。

米尔纳指出，这不是利物浦首次在欧战上演大逆转。“几年前，我们在欧联杯对阵多特蒙德时也有过类似的夜晚，令人难以置信的逆转，但我们没能最终夺冠。而这次逆转巴萨之后，我们最终夺得了欧冠冠军，这非常重要。逆转多特蒙德的夜晚很美妙，因为它给大家留下了深刻的回忆，那是一次伟大的逆转，也是安菲尔德球场美妙的欧战之夜，但最终没能赢得奖杯。对巴萨的那场比赛也是一次令人不可思议的逆转，但这一次我们获得了俱乐部史上的第六座欧冠奖杯，显然这是伟大的。”

克洛普教练打造了一支强大的利物浦，球队连续两年杀进欧冠决赛并夺得上赛季欧冠冠军，本赛季以25分的巨大优势领跑英超积分榜。米尔纳对克洛普教练赞不绝口：“就算他不是最好的那一位教练，也是最高水平的教练之一。他的训练课程和我过去经历过的都不同，无论是传球训练还是射门训练，你永远不会按部就班，他要求你随时对变化的情况做出反应。”

“如果我们进行射门训练，会同时有三个或者四个足球，门将扑完一个就要扑下一个。你刚把球踢出去，另一个球就飞向你。训练和我所见过的完全不同，关注的是对接下来可能发生的情况及时做出反应。他会思考可能影响到比赛的情况，非常了解周围发生的一切，并且始终试图消除一切可能影响到球队表现和比赛心态的因素，这是他在备战方面具有的优势之一。显然，他在如何为每场比赛做好准备方面是一位出色的教练，他也始终清楚什么有可能阻止你拿出最佳表现并在比赛中保持饱满的精神。”

米尔纳还谈到了自己在这个年龄依然保持良好状态的原因：“运气是其中一方面，我认为你需要好运气避免伤病。不过，无论在饮食方面还是训练方面，我都一直尽力做到最好。在利兹和纽卡斯尔踢球时我就是这么做的，并且一直保持到现在。在五六年前，人们说‘为了保持状态长青，你必须减少训练量’，但我并不同意这种观点。我认为，到了一定的年龄身体条件肯定会下降，但如果我更加努力训练，我就可以走得更远。这就是我一直试图去做的，我一直在努力推动自己，一直努力在跑动和诸如此类的方面跟上年轻球员们。我肯定自己会在某个时刻步履蹒跚，但我希望那是在几年之后。”

米尔纳还保持着一项个人纪录，在英超比赛中只要米尔纳进球他所效力的球队就从未输过。米尔纳表示：“我从来没想过！我老爹总是在比赛之后谈及此事，如果我进球了他就会说‘哦，你的纪录依然保持。’这项纪录最可能的原因是我还没有打进足够多的进球。不过能保持这个纪录同样很疯狂，不是吗？我无法解释原因，真的很疯狂，我无法解释。”