瑜伽教练:练瑜伽好处多,很自豪能成为利物浦球员们的老师
发表于: 05-16 | 阅读:718
瑜伽教练:练瑜伽好处多,很自豪能成为利物浦球员们的老师

快速比分5月16日讯 疫情期间,被要求居家隔离的利物浦球员们是如何打发时间?

日前,英国媒体《镜报》透露,最近一段时间,红军球员们在克洛普的带领下,共同通过视频会议软件ZOOM参加了一个远程瑜伽课程。

戴安娜是该课程的首席教练,在这一行已经拥有15年工作经验,平时她主要负责瑜伽和冥想的教学指导工作。而由于疫情的关系,戴安娜把课程从线下搬到了线上。

在接受媒体采访时,戴安娜表示:“能为利物浦的将帅们教授瑜伽课程,感觉太棒了。在这困难的时期,能有这样的机会,我感到无比的自豪。我主要侧重于提高球员们专注和冷静方面的能力。”

“瑜伽、冥想和呼吸锻炼,它们有很多好处。虽然我们被要求呆在家里,但同样也可以通过瑜伽提高自己沉稳冷静的心理素质和积极向上的心态。”

 

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